Vous êtes au bout du rouleau ? Vous avez besoin d'une journée pour souffler ? D'une journée pour vous faire du bien et explorer des pistes pour calmer le climat dans la classe ?
Le Sgen-CFDT propose une formation qui a fait ses preuves pour répondre à vos attentes.
Les inscriptions à notre formation sur la gestion du stress sont ouvertes !
Cette année la deuxième session prévue en Haute-Savoie aura lieu le
5 mai 2020
à l’Agora de Bonneville PLAN
Même si la date est éloignée, ne tarde pas à t’inscrire ! Les formations ne sont ouvertes qu’à 20 participants par session et sont réservées, en priorité, aux adhérents. Si tu ne l’es pas encore, tu seras inscrit(e) sur liste complémentaire, mais tu peux adhérer en suivant ce lien.
VOIR PLUS BAS LA MARCHE A SUIVRE POUR S’INSCRIRE
Rappel : Tu as droit à 12 journées de formation syndicale par an.
Cette formation est animée par Marie-Anne DESAIRES
enseignante et relaxologue
intervenante notamment dans le cadre du plan de formation des circonscriptions 74,
et pour les Sgen-CFDT Haute-Savoie, Savoie, Isère et Drôme (enseignants 1er et 2nd degré)
CONTENU de la FORMATION
9 h – 12 h : L’enseignant face au stress
Le stress, c’est quoi ? Causes, symptômes et risques
Quelles solutions pour mieux vivre son métier et apprivoiser le stress ?
Des réponses à travers diverses techniques réutilisables au quotidien pour mieux gérer ses émotions et ses tensions
(techniques respiratoires, auto-massages, activités de conscience corporelle, visualisations, ….)
13 h – 16 h : Développer la concentration à l’école
à travers des activités de conscience corporelle et des techniques de relaxation
Vivre des exercices ludiques pour permettre aux élèves d’être plus disponibles face aux apprentissages,
de se détendre, d’améliorer leur attention, leur concentration et leur mémorisation, de mieux canaliser leur énergie,
de développer plus de conscience, de confiance et d’estime de soi,
d’avoir une relation plus sereine avec les autres et de mieux communiquer,
de vivre le temps scolaire dans un cadre apaisant, valorisant et bienveillant.
CE QU’IL FAUDRA PRÉVOIR :
- Une tenue souple
- Un tapis de sol, une couverture et un coussin
- Une clé USB
- Une bouteille d’eau
Et de quoi déjeuner ensemble, pendant la courte pause de 12h à 13h !
ATTENTION :
20 places maximum réservées aux enseignants du 1er degré de Haute-Savoie
avec une priorité aux adhérents et nouveaux adhérents 2020
Inscription dans l’ordre d’arrivée des demandes
Tu es décidé(e)?
INSCRIPTIONS
Nous te rappelons la démarche :
1) Complète le formulaire ci-joint : FORMULAIRE EN PRÉCISANT BIEN LE LIEU ET LA DATE DE LA FORMATION CHOISIE
2) Envoie ta demande d’autorisation à ton IEN ou à l’INSPE si tu es PES et en cours ce jour là :
– par MAIL, depuis ta boîte professionnelle (@ac-grenoble.fr)
– au plus tard 1 mois avant la date de la formation choisie
Voir le modèle de lettre ci-dessous si besoin
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Modèle de demande à transmettre à votre IEN (ou au responsable de l’ESPE)
AU PLUS TARD 1 MOIS AVANT LA DATE CHOISIE
A………………………, le……………..
M. Mme. Melle (Nom,Prénom):
Fonction :
Établissement:
demande à bénéficier d’un congé pour formation syndicale de 1 jour, en application des dispositions de la loi n°82-997 du 23 novembre 1982 et du décret n°84-474 du 15 juin 1984 en vue de participer à la session de formation qui se déroulera le …… de 9h à 16h30 à …….. sous l’égide de l’Institut Confédéral d’Études et de Formation Syndicales de la CFDT.
En espérant que vous pourrez assurer mon remplacement, je vous prie d’agréer, M. ou Mme …, l’expression de mes sentiments dévoués.
signature :
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Au plaisir de vous accueillir, de vous rencontrer ou de vous revoir !
POUR SOUTENIR L’ACTION DU SGEN ….POUR NOUS AIDER À VOUS ACCOMPAGNER …
… J’ADHERE