[1D] Formations syndicales du Sgen-CFDT : « Gestion du stress »

Le Sgen-CFDT propose entre autres des formations syndicales sur la gestion du stress.
Vous avez droit à 12 jours de formation syndicale par an : prendre le temps de vous former est indispensable, alors n'hésitez plus !

Nous vous proposons plusieurs journées de formation sur la « Gestion du stress » animée par Marie-Anne Desaires, enseignante et relaxologue.

Formations « Gestion du stress » destinées aux enseignant·e·s du 1er degré

Matin : L’enseignant·e face au stress.

Le stress, c’est quoi ? Échanger sur les causes, symptômes et risques.

Quelles solutions ? Prendre le temps de vivre diverses techniques réutilisables au quotidien afin de mieux gérer ses émotions et ses tensions (respiration, auto massages, visualisations, activités de conscience corporelle…)

Après-midi : Développer la concentration à l’école à travers des activités de conscience corporelle et des techniques de relaxation.

Vivre des exercices ludiques pour apprendre aux élèves à :

  • être plus disponibles face aux apprentissages, se détendre
  • améliorer leur attention, leur concentration et la mémorisation
  • mieux canaliser leur énergie
  • développer plus de conscience de soi, de confiance en soi, d’estime de soi
  • avoir une relation plus sereine avec les autres, mieux communiquer
  • vivre le temps scolaire dans un cadre apaisant, valorisant et bienveillant

Dates et lieux des formations:

  • mardi 18 octobre 2022: Chambéry
  • mardi 8 novembre 2022: Valence
  • jeudi 10 novembre 2022: Annecy
  • mardi 15 novembre 2022: Annecy
  • jeudi 17 novembre 2022: Grenoble

ATTENTION ! pour davantage de qualité, les places aux formations « Gestion du stress » sont limitées à 20 personnes par journée (dans l’ordre d’inscription) et réservées en priorité aux adhérent·e·s. Il n’est jamais trop tard pour adhérer !

Pour vous inscrire (si vous n’avez pas besoin d’autorisation d’absence) :

  1. Remplissez le formulaire d’inscription

Suivez ce lien, remplissez le formulaire.

Dans la case « Lieu Formation » indiquez la ville concernée suivie de l’intitulé de la formation : « Gestion du stress ».

Vous recevrez rapidement une confirmation d’inscription depuis l’adresse 74@sgen.cfdt.fr.

Vous recevrez un peu plus tard les précisions sur les modalités d’organisation (lieu et horaires précis, repas…).

  1. Envoyez une demande d’autorisation d’absence

Lorsque vous aurez reçu confirmation de votre inscription, vous pourrez adresser votre demande d’autorisation d’absence à votre IEN au plus tard UN MOIS AVANT LA DATE DE FORMATION CHOISIE. Il faudra, le cas échéant, utiliser le formulaire de demande d’autorisation d’absence de votre circonscription, accompagné de la lettre (à télécharger en suivant ce lien), que vous aurez complétée (elle est à un format modifiable).